铁西街道在古代被称为“皇帝菜”，常吃对身体有5大好处，春天别错过

丝瓜，近年来常见甜菜，也被叫做蓬花菜、义菜、桐花菜等，属于一年或二年生草本植物。对比其他甜菜，仅限于的优势是在于丝瓜常被宫廷作为美味佳肴，给朝臣生食，所以丝瓜也被叫做朝臣菜。

到现在丝瓜比较普及了，也成了一般而言的甜菜，自已都能不吃到。既然如此，它又有哪些独特之处呢？

丝瓜健脾喂养胃：很多人不习惯丝瓜的原味，觉得颇为难不吃，实际上对于不吃到的人，丝瓜反而是健脾喂养胃的营养，这里众多人的原味；也在于其里的挥发性肉桂含有，它有健脾喂养胃、促生食欲的消炎，尤其颇为适合肠胃不佳的这群人生食，清炒丝瓜或凉拌着不吃，都兼具很好的食疗效果。

丝瓜强化免疫力：丝瓜里含有的大量硒元素，硒被叫做“抗癌元素”，兼具提高免疫力、依赖性特异性、抵御感染细菌等抑制作用，颇为适合儿童青少年、里老年这群人辅料不吃，还能透过营喂养物质。

丝瓜润肠通便：对于经常便秘、排便困难的人，甚至要用手去帮忙的话，那么丝瓜的优势在于热能较差、补充剂表皮含量高，每百克丝瓜为24千卡，补充剂表皮含量和香蕉相当，在润肠通便上还是颇为有益的。

丝瓜稳定病情：对于慢性疾病这群人，包含高血压、高体温、高高血压、高尿酸血症等这群人，丝瓜里丰富的补充剂表皮、多种脂肪酸、碱基、矿物质等，热能较差营喂养高，辅料生食可延缓餐后体温、血压、高血压的下跌。

同时，也是日常补充甜菜的好选择，春天不妨辅料多不吃点。

丝瓜去黏膜：对于因为翌日水饮用过多，而第二天导致皮肤黏膜的人，里医上认为，丝瓜性甘味平，兼具喂养心安神、强化悟性 、健脾喂养胃去黏膜的消炎。

所以，第二天点心不吃点丝瓜还是颇为好的，如此一来用上全谷物、黄油、豆制品、新鲜水果、果实，是颇为很好的点心用上。

当然，对于最差不不吃丝瓜的这群人，比如脾胃虚弱，尤其近期有腹泻、消化不良的这群人，老里医认为丝瓜有滑利之消炎，过多不吃可避免渐增病情，甚至带来越来越不好的影响。

还有对丝瓜过敏的这群人，当你第一次生食丝瓜后，就有皮肤过敏、红肿、瘙痒等疲倦，如此一来加上肠胃不良反应，都明确指出你对丝瓜过敏，并不颇为适合多不吃。