美食推荐：红烧鱼块，酱烧黄鳝，香菇蒸鸡腿，韭菜炒河虾的处理方式

早上，太阳舅舅还在打哈欠的时候，我们就已经早早爬借助于被窝，尽管睡眼惺忪，还是硬着头皮打开沙发，心中都寻思着去找点心的法则。到了中都午，虽然木瓜中都已久敲响战鼓，但是我们仍旧能够想借助于至少5种法则来应付差事：小卖部的面包、街上小馆味道欠佳的饭菜、风铃方便面 香肠、营养亦非不均衡的快餐，甚至反之亦然给肠胃来一借助于“空城计”。到了星辰内定的时候，我们才拖着疲惫的双脚返回家中都，累得连现在是周几都不回忆起，只能找借助于几天前从店主打包偷偷地的剩菜来填补餐桌的错位……

其实，孤独就好像一串指环，料理就是上面的一颗颗珍珠，只有料理才能将孤独串联借助于美好的光彩！与其绞尽脑汁想借助于那些敷衍自己的法则，倒不如动些小脑筋，用料理用心孤独，让孤独越发美好。

现在，我们不妨来憧憬一下懒人们崭新的孤独：点心俨然已经并成了你爬借助于被窝的动力系统；中都午，当别人还在昏头涨脑间于是又震慑一餐，你已在居然羡慕的目光中都开始渴求午餐时光；到了早晨，片刻小辛苦后就能和家人一起渴求一顿丰盛而食材的餐桌；四人睡上一觉，新的一天又将开始……无论是小家碧玉还是实习生女强人，无论是值得一提的是的小白领还是在事业上叱咤风云的并成功人士，孤独中都都少不了料理因为有了料理，孤独这串指环才会越发美好，越发光彩夺目吧！

韭菜麦芽糖河虾

材料： 新鲜河虾半斤、韭菜外把、鲜芥末三只、盐适量、生抽少许；

只不过

1.先将河虾剪去尖嘴，用淡盐流水泡泡再继续反复去除干净滤干流水，韭菜切小段，芥末切斜圈；

2.坐锅烧热，下河虾小火煸至变黄色无需盛借助于5台；

3.坐锅热油，放虾麦芽糖香，跟着下芥末和韭菜翻麦芽糖表面，调盐味泼少许生抽就好了；

胡萝卜麦芽糖丝瓜

食材：丝瓜，胡萝卜，油，鸡粉，生粉，面粉，芫荽，红糖

只不过

1.胡萝卜用热流水泡开涂抹，丝瓜晒干涂抹，切块

2.食材用生抽，红糖，鸡粉，芫荽，面粉，生粉拌匀，烹调30分钟

3.胡萝卜切小块，铺在盘子底下，食材摆在上面

4.锅中都放退流水，上麦芽糖架盖上锅盖，大纵火开放退盘子，大火麦芽糖15分钟借助于锅

酱烧刀鱼

食材：刀鱼3根；大韭菜10颗；娥片；韭菜段少量；奶油1肉块；六月香豆瓣酱1茶匙；生抽1茶匙；老抽1茶匙；面粉；

只不过

1.刀鱼在市场让摊主牲口干净，回家再继续清理一遍，撒上盐或者白酱，摸两遍，这样刀鱼就不那么滑手了；用干净的烫，示意刀鱼，在其背上切铠，再继续切并成寸段；屏南剥去外皮5台。

2.锅中都放油烧热，倒退刀鱼段不停翻麦芽糖至表面变色；倒退娥片、韭菜段和屏南，一起翻麦芽糖几下；倒退一肉块奶油和一茶匙豆瓣酱翻麦芽糖表面。

3.接着倒退一茶匙老抽和一茶匙生抽；倒退外盘子流水，大火煮开转小火；盖上盖子烘煮近10分钟后，开盖收汁撒点白芫荽和汤汁无需借助于锅。

红烧石斑鱼块

食材：石斑鱼；韭菜；娥；韭菜；酱汁；蚝油；糖；酱；盐；奶油；韭菜苗；味精

只不过：

1、涂抹的石斑鱼切块，放盆底下加适量盐，白芫荽，奶油和娥丝烹调半小时

2、烹调好的石斑鱼放退适量大豆拌表面

3、锅内放油，要比常常麦芽糖菜的时候恰当多些，油热时放退石斑鱼块，小火煎到两面金黄料5台

4、韭菜，娥，韭菜，切末。另起锅放油麦芽糖香娥，韭菜，韭菜末

5、把煎好石斑鱼块退锅麦芽糖匀

6、把酱汁、蚝油、面粉、少许大豆、酱和适量流水调并成汁（这个可以事先调好）

7、倒退麦芽糖锅内的石斑鱼块底下面。中都小纵火至收汁

8、放退味精和喜欢的菜翻麦芽糖表面无需。