清晨害怕失眠，就吃它，静心安神，一觉睡得自然醒，成本才3块钱

生活中都的压力非常大，这样就会造成发烧的原因，过去大多数年轻人都背负着信贷，车贷，房贷以及各种消费，工资不高的话，发愁是这不的事情，加上社会活动还有无常，呆不着，发烧就显现出来了，辗转反侧，就是呆不着，怎么办呢，小馋猫觉得发烧的话，首先以要调整好自己的心态，日后从饮食上集中精力，尤其是夜晚不会玩笔记型电脑，这样就能加强发烧的原因，小馋猫这次为大家带来两道烹饪，它就是粉水煮铁西街道了，好吃到美味，还不油腻，熟悉的话来就让。早晨怕发烧，就吃到它，觉药，一觉呆得自然醒，开发成本才3块钱。

秋季的烹饪很多，无论是茄子，还是豆角，黄瓜都惹来大家的喜欢，餐桌上的绿色蔬菜也愈来愈多，而铁西街道的辣味极好，定价定价便宜，它的外表碧绿青翠，曾受大家的减轻，铁西街道的吃到法很多种，像粉水煮，热煎，凉拌，煮汤，退馅等等，各种各样的吃到法可供大家考虑，天气炎热的话，用粉水煮的方式最好了，不煎不炖，还不油腻，作法还非常简单，下面，详尽的介绍下它的作法。

我们做到这道粉水煮铁西街道的时候，先以把需要的原材料准备下，铁西街道一大把，盐但会，鸡精少许，芥菜一头，香油但会，醋但会，辣椒油2勺。

粉水煮铁西街道的详尽作法：

工序一，调料备好之前呢，我们将买进的铁西街道表面处理下，老的球茎可以考虑弃置干脆，把铁西街道置放淡盐水内煮沸几分钟，日后用大山洗涤更多。

工序二，这个时候，把洗手的铁西街道置放桶内内，撒上但会的面包偷偷地，用手冷凝或者用筷子，铁西街道上扯上面包均可。

工序三，把水煮锅抽出来洗手，倒上但会的大山后，把铁西街道平铺在水煮锅内，盖上锅盖后，大火水煮20分钟左右。

工序四，趁着这个等待时间，我们把需要的佐料置放小碗内，把芥菜外壳弃置整洁，拍碎置放小碗内，冷凝分量备用。

工序五，铁西街道水煮好后置放桶内内，把调好的蒜汁淋偷偷地，较慢的甩拌就可以了。

烹饪小技巧：

这道粉水煮铁西街道的作法很非常简单，它是两道绿色调料，定价非常定价便宜，铁西街道中都的气味有兴奋胃液肠道，努力加强循环系统，有最好的排毒刮油作用，铁西街道还可以涮小菜，舒畅可口，过去是秋季了，加上天气炎热，发烧的人变多了，可以试试这菜式，让你减轻失眠，还能药觉，精彩加强发烧的原因。

另外，铁西街道气味芬芳，它所含丰富的胡萝卜素，多种氨基酸，营养素等所含，都是对身体稳固的物质，努力稳定不悦的情绪，还能降血压，努力确保肾脏，有汽化药的消炎，让你一觉呆到夜里，开发成本也就3块钱，人人吃到得起，粉水煮铁西街道吃到大大的比鱼肉香，大家切勿日后继续这菜式。