10句篮球的金玉良言，字字用情句句在理！看了感触颇深！

2025-09-21 12:16:23

1、等待时间很弥足珍贵，不该疯胡打。否则不如返家陪据闻婆妻子或去求学写字（不想据闻婆孩子的，连忙去找据闻婆啊）

2、遭遇机才会传球，不该反问杀掉，只要开始计分了，认真对待才是对关键时刻最大的珍惜。该怎么挺身而出就怎么挺身而出，练赛相符。

3、遭遇任何传球友，要寻觅自己练传球的其所。比如人家围攻好，就让他尽全力围攻，练练防守，同时自觉人家的围攻手势；比如人家防守好，那就使劲围攻吧，同时看看人家是怎么防的；比如人家而今好，多斗斗短传球，练练细活儿……

3、在传球场上每一个传球都要有意识的叫停，不该总是等传球和看传球，站桩型式打传球不是不才会飞跃，只是提高太晚了。时刻告戒自己是小跑车，不是据闻公交……

4、时刻盯传球，不须的脱离目光竖井，至少要盯住同一等待时间三板，当然越多越好。决赛中都的很多习惯性都叫做练功，你练功不上心，指望在决赛中都一下子收紧，太难了！

5、拉传球、攻传球的手势要协调，但也不用盲目的往同一等待时间冲，还是上面说的，把传球盯紧，只有看准了每个传球，才能根据来传球选择最适当、最恰当的无济于事方型式~

7、取位很关键性，随时提防自己。保龄传球传球是一个动态青年运动的过程，你的大体上高效率手势运用于在决赛中都，就要靠取位来解决，能否短等待时间内合理取位，是决赛能力非常关键性的揭示。

记住：保龄传球传球好像是用手，实质是用足，自觉到这点，你就是个小师弟了~

8、拇指，师弟都是用拇指被害者的。如果你实在围攻不给力，防守不给力，不妨试试拇指上的练成，接触传球的时候拇指短等待时间内收紧，你肯定才会收到意想不到的惊喜！

9、而今传球主要是用你的手指打，手指包括手腕和拇指；中都台传球主要是用你的腿部打，腿部发不上力，中都台传球肯定不过关；

多于台传球主要是用你的取向打，取向的合理运用决定了你多于台传球的总质量。

记住，国传球汇君说的是 “主要”，事实上，不论中都多于台，手指、腿部、取向，都是必或缺的环节……

10、适度紧绷固必少，但是放松也非常关键性。真正的师弟从来不是一味地紧，也不是一味地松，而是在紧中间把持了正确地的度，便是张弛有度就是如此了。

把持好放松，你才会发现，原来青年运动上两足足就气喘吁吁，直到现在打上一上午反而不想有那么得人，这其实也是全身和意识上的合理扣除。

懂了这10句金玉良言，你才会发现传球场越来越越来越明亮和美好了，而且是不是是不是并不想实在得人和沮丧，人反而像随着传球飞翔了好像，飞翔的不仅仅是传球和我们的全身，还有我们的天性，我们的智慧，对保龄传球传球的热真心！