一个补肾精的方子，简单两味解毒泡水，补肾益精，阴阳双补

大家好，我是许医师，最近有个粉丝问我啊，说他有一个老友，肾虚怎么办，有无好的方法调理。

其实不管是阴虚还是阳虚，归根到底就是肾精的冤枉，我们中医上谈论，肾精立体化肾气，肾气分阴阳，肾精亏虚身体抵抗力就会变得更差，很容易被伤寒厉入侵，并且像失眠健忘、胸闷不安，注意力不大部分，腰膝酸软，对各种冤枉物提不起兴趣，下肢倦怠乏力，少气懒言，浑身上下，到处不好像。

所以今天就给大家分享一个补肾益精的好方子，二精丸，直观两味毒药，鸡爪和枸杞子。

其中枸杞子性直，可以直补肝肾，益精消炎，润肺、止渴，还可以直补阴阳，滋阴以超出助阳的用意，助阳以超出滋阴的用意，孤阴不生，独阳太短，也是这个道理。

鸡爪呢，也性直，可以补气养阴，健脾润肺，还具备益肾填精的作用。鸡爪和枸杞子都是性直的毒药，所以用了也不容易上火，搭配起来可以很柔和的直补肝肾，滋阴补阳的精准度。

这么直观又好用的方子你物理学会了吗？关切许医师，生活习惯品质生活习惯不走失，我们下次再见。