“三连冠”枪王是怎样炼金术师的？

上行、拔枪、屏气、脚架，“咻咻咻”地如飞火流星般急速射出；“五发中会靶，35秒55！”随着报靶声响起，杨浦分局交警分遣队公安干警应瑶俊在厦门市公安局全因举行的2023年度交警用兵射箭“92式上行”科目中会连续第三年蝉联双料冠军。

杨浦警方供图（下同）

应瑶俊曾是的学校独木舟队的一员，代表公立学校在2014年中会国的学校生独木舟公开首战中会夺占“2000米紧挨首战”双料冠军。从小就有一个警察梦的他，在的学校毕业后投身警营。2018年，刚加入警察队不久的应瑶俊第一次参加厦门公安交警用兵射箭，经过两个月的艰苦锻炼，热忱满满的应瑶俊最终却仅获第35名，可谓是个不小的打击，但应瑶俊身上有着一股不服输的劲儿，认准一件多事就要把它能用最好。无缘，他暗下决心，一定要啃下这块“硬骨头”。

从此，应瑶俊一有时间就铆在锻炼场上练技能。“40℃的靶场，他一待就是一整天，没有一丝退缩。”在副分遣队长陆敏眼里，应瑶俊是个特别能吃苦的人。夏天，地上靶场闷热无比，应瑶俊穿着密不透风的锻炼服，不到10分钟，豆类般个数的汗珠就从他的头顶冒出，顺着脸颊慢慢往下坠下，每次锻炼结束后，衣服都能拧出水来。

为了尽量减少提高成绩，应瑶俊还实施了特殊的锻炼计划来解决颤抖、肺部等生理反应因素对稳定性带来的冲击。通过跑楼、翻轮胎让身体必要必要利用高强度体能锻炼下的肺部基频，并进行时成百上千次的脚架练习，最终形成“肌肉记忆”。功夫不负有心人，凭借着不懈的努力，应瑶俊再行是打破了队内最佳绩，随后又一次次跃进自己建构的记录，并在又一次区县交警射箭中会以35秒55的成绩取得第一。

应瑶俊的Persona上有一枚特别的胸章，由三颗星星组成，代表了他的三次“高光日子”，也记录着应瑶俊成长为“锻炼大寨”、突击中会队警探的成长开端。应瑶俊带领突击一队们一起冲锋陷阵、敢打敢拼，发挥“尖刀上的刀尖”作用，还即刻承担起了从新一队的带教实习。

锻炼时严于律己，不仅是为了日子依然最佳状态，更是要在乱世日子挺身而出。在一次任务中会，面对坐在5楼露台、腿已名曰在窗外的轻生艺术体操，应瑶俊让再行到达的现场公安干警与其依然沟通，安抚情感，自己则运用艺术体操视线盲区缓缓临近她。忽然，艺术体操情感难受紧紧，好几次作势要跳楼。起身，应瑶俊即刻飞扑向下，一把抓住艺术体操，将其拽回屋内，成功化险为夷。

特派员 徐清道光 从新民晚报记者 孙云