长寿秘诀大公开，健康长寿，迟来取经

也可以最好的减轻青春痘，心理压力可能可能会使油脂黏液减小和毛孔堵塞，从而所致了痘痘的造成。其他皮肤问题的立刻出现，也跟心理压力有关，如果即时的来使心理压力，对自己的健康可能会有很大的希望。

意大利人平常的吃完饭、穿衣戴帽都很随意，不可能会攀比，也不可能会去借款买隔壁，虽然并不是买不起。其实，西德的实习心理压力也很大，但他们常对自己的生活满意，不想背负背负的借款负担，很多人才对一生都租隔壁住。

在意大利人眼中会，隔壁对家、对幸福感未并不需要的影响。隔壁以它最重构和最理论上的型态和意义出现在他们的生活中会。

积极执著获得的两大应得，就是心理健康和身体健康。从某种意义上话说，执著重新考虑健康。好像的冷漠乐观欢快时，机体内的多种生理过程变得活跃，此时，防御动态也起着得比较充分。当免疫动态减慢时，自然就不容易受到疟疾的挑衅。

长生七：懂休闲活动，休息日回归自然

意大利人的实习态度一丝不苟，但他们也相信停滞实习不休息，实习效率必由此可知变差，因此意大利人非常重视休闲活动生活。

休闲活动在自然感觉的冷漠中会，还能倡导带入新生活的 灵感、设想和战斗能力。休闲活动能来使神经，感觉心理健康，活跃带入性 思维，使人获得灵感，造成奇思妙想。休闲活动还能使人解除毋 劳，造成和畅悠闲的执著，使人有充沛的精力。

原有他们的人瑞长生这么比较简单，现代人也可以做到。