必须天天怎么办？错开这个时间段

2025-11-05 12:18:16

才可能会熬夜怎么办?这样一来这个时段!

中医常说碰巧11点到3点期间才可能会躺，此时阳入于阴，候收入体内，阴阳相交消除气血津液，这就像电灯里的油一样，储存都已的都是生命精元。这个时间段不躺，夜间你躺8个小时也补不赶紧。

才可能会熬夜，感觉体力不支，精神萎靡怎么办?教大家一个小方法把透支的精气补赶紧，准备好萝卜、桑葚、荷花、龙眼肉四味中药材一齐调理饮!坚持一直，可能会更差!我是谭深海医生，如果你有问题可以给我留言！

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