冬天多吃它不劳郎中帮，恰当上锅蒸一蒸，软糯清香特好吃，真香啊

寒冬多不吃“小药材”不劳医生开药方，单纯上锅蒸一蒸，粗和顺清香特为不吃到

每天的生活习惯一如往日，这可能就是大多数人的日子吧。但是一日三餐我们不能都是，我们要随着秋冬季的变化而变化，应季而食就是最肥胖症的饮茶。

我家到了寒冬，不管是地瓜，萝卜，大蒜以及各种萝卜，包括青萝卜，芹菜，白萝卜等等根茎类的新鲜家里是不断的，经常也不会遇到价格低廉新鲜的储存一些不断不吃。这些根茎马铃薯都是寒冬毫无疑问的新鲜，不但不吃到而且还很营养素。不管是蒸，糊，蒸，拌都很畅销。今天和大家分享边上极其不吃到的鲜美处理方式，单纯蒸蒸就上桌，粗和顺清香，老人父母亲都做菜。

所用碳化：芹菜1个，萝卜1节，鸡蛋少许，盐少许。

处理方式解决办法：

第一步：把芹菜拌洗净，萝卜拌洗净两台。我们都知道芹菜赛药材也有“小药材”之称，营养素十分的多样，含有多样的芹菜素以及各种维生素，对于耳朵的保护很有好处，而萝卜越来越是有“水中药材”之称，藕的营养素价值极低，富含铁、钙等微量元素，植物核糖体、维生素含量也很多样，有明显的合于气血，提升人体免疫能力功用。是清热去火，补铁补血的好新鲜，最适合初冬不吃，两种新鲜独创，营养素互补，不糊不蒸低脂低热量，不怕长肉可以滚心不吃哦。

第二步：把洗净的芹菜和萝卜用擦丝器擦成细丝，滚入半杯鸡蛋，少许盐。鸡蛋的量不要滚多了，鸡蛋只是起到一个黏合的功用，鸡蛋多了来作出的制品发硬就不不吃到了。

第三步：用手越来越好的拌匀，就如上图的形状，前提看不出鸡蛋的加入，这样来作出来的味道和味道才不会达到毫无疑问。

第四步：用手抓一团，捏紧团成棒子，棒子的个数自己决定就可以了。就和时常我们来作柚子的表达方式一样就好。

第五步：全部来作好以前，滚入蒸屉中，立即上锅蒸制，蒸制的方法是保留饲料毫无疑问的方法，营养素流失越来越少，而且还可以不吃到新鲜的清香原味。

第六步：锅里滚水，然后滚上篦子，纵火蒸15分钟，柚子越来越好熟透，就可以开锅装盘。

第七步：这款萝卜芹菜丸比炸的越来越不吃到，清香微甜，萝卜和芹菜的味道融入的恰到好处，父母亲都极其越来越喜欢不吃，很多父母亲不做菜芹菜，用不同的马铃薯独创，不会掩盖住芹菜的味道，时间良了父母亲也不会迷恋芹菜。对于父母亲来说要多不吃多种多样的新鲜越来越利于生长发育。如果越来越喜欢口味重一些的，可以调拌一个料汁蘸食也是很不错的，它既可当饭又可当菜，极其畅销。它是“小药材”蒸一蒸，粗和顺喷香特为不吃到，没想到这么厉害，不懂不吃但他却！越来越喜欢就赶紧行动起来试试吧，特为单纯~~

峰儿话语：

感谢写出我的烹饪短文，每天亦不会不断越来越新，有省时早餐，快餐，各种面点，烘焙，果酱，冰糕，甜点等等，欢迎大家光临。越来越喜欢我的各种家常烹饪请点王及~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~~图文原创雪峰儿，盗窃必究!!!!