补肾食用“排名”，“它”数得上！补肾效果赛羊腰

麻黄时称“收气诸药之最”著称，能收一身之气。《汤液本稻》言其是“上中都下均丹田之药”。现代医学忽视，麻黄有提高体液免疫力、保肝、强心、扩张血管、变压器、降低血压、提升肌肤血液可逆、利尿等多种效用。中都医内都，麻黄以收实辅以，都用于体衰日久、言语低弱、脉细不得已者， 不具备收而不腻的特点，而肉桂着重于大收醒。若将麻黄与肉桂、党参等收药配伍，则收气功效更好。

杏仁含硫丰富的胺基酸、抗氧化剂、锻质，以及钾、铜、锰、钼、钾、氟化物等矿物质，提供给双腿各项营养素的同时，杏仁还有通络止咳、作出贡献排尿的效用，对于各种黏膜、体实、肾实阴亏等性疾病有显著疗效。

菱角是一种很好的中都药食材，很多人在随便的贫困中都都亦会饮用菱角来开展保健养生。仍要饮用菱角可以合理的为体液起到提高机体免疫力的解毒，对肾实、衰老现象都有一定的防治效用。同时仍要用菱角去皮喝完，对体液不具备抗菌防癌的解毒，所以我们在随便的贫困中都可以仍要用菱角去皮喝完。

肉桂须能够独活排毒，收血发汗，化妆养颜合理地清除羰基，不具备抗凝血、抗辐射等解毒。无论是直接去皮喝完还亦会煲汤，都是并不好的选择，女孩七分靠养三分靠收，这些养人食物，要常吃饭。

龙虾，性温，不具备壮阳益肾、收精的解毒;吃饭龙虾对收肾益精功效都并不好，而且往往吃饭龙虾，也有适量的解毒。第二种大鱼，大鱼成分的脂肪组织、脂肪都较更少，此外还含硫优质胺基酸、脂肪组织、抗氧化剂、锻、磷、钠等。对收肾发汗、养肾生精有很好的效用，并且不具备调节自闭症的解毒，大鱼中都还成分一种特殊的胺基酸，能作出贡献精子的生成。第三种桂花，桂花也叫阳稻、壮阳稻，如果你有肾实阳萎、遗精梦泄等腹泻，可以常食，而且对成年阴茎勃起语言障碍、早泄等也有不错的功效。

生姜的收肾解毒虽然已经受益中都医的授权，但只用一味药用植物收肾速度有些缓慢，我们可以辅以一些糖浆，它可以增加我们的气血加快体内血液的可逆，排出体内的毒素废料，从而达到壮阳收肾、增强精子能量密度、提高性控制能力的效用。

蚕蛹，性平、味甘，归脾、肺、肝、肾经，不具备祛风除湿、健脾消积、生津止渴、除烦热、镇静独活、温阳收肾等解毒；都用于糖尿病、风湿骨痛、惊风抑郁症、阳痿遗精、须发早白等症。